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瑜伽轮系列课程

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班       制:
小班
班       型:
白天班,晚班,周六周日
授课校区:

新街口会馆,山西路会馆,珠江路会馆

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课程详情

瑜伽轮是现代瑜伽辅具潮流新宠儿,也称后弯神器。

今年刚在国外流行,六月进入中国

现在社会最严重的亚健康问题就是肩颈和脊柱问题。现在瑜伽行业中理疗是现阶段最被社会需要的课程,而理疗大多都是需要私教和很多瑜伽工具的帮助的。而现在市场中,瑜伽馆内每个人可用到的瑜伽辅具是非常少的。而瑜伽轮的出现,填补了市场上的空缺,在课堂中的实用性非常的强。瑜伽轮的作用就是最安全最有效的辅助你的瑜伽练习,有了它,理疗变得更加简单。

瑜伽轮介绍

外形:圆形的设计 符合脊柱的活动方向 没有菱角 完美的力学作用 更符合瑜伽的理念 它的起点也就是终点 就像呼吸 源源不断的循环着 就像练习 从山式回到山式 就像生命 一次一次的轮回着 看到它 你就看到了瑜伽

内层:采用超耐压树脂材料 可承载150公斤 保证瑜伽练习的安全性与练习的稳定性

外层:附有5mm的特质高级PRO材质(与manduka瑜伽垫材质一样)出口欧洲标准 材料无任何其他成分添加 保证环保无害 防滑性与手感更佳 更有弹性 能非常好的缓冲身体下压的对抗力量

颜色:薄荷绿是我们的主打色 与传统单色不变的瑜伽器具形成鲜明的对比 更具时尚潮流感 凸显出JJYOGA让瑜伽保持纯正并与时代同进步的理念 让瑜伽成为一种潮流 让更多的人所接受并喜爱

尺寸:直径32cm 宽度13cm 厚度6mm(内层树脂材料)适合不同身高人群 都能通过瑜伽轮舒展整个后背达到柔软脊柱的效果

用人群:

1.含胸驼背者 如青少年处在发育期的学生 白领上班一族 长时间的久坐工作学习 很容易不良坐姿导致含胸驼背 后背部以及脊柱僵硬 严重会影响呼吸系统运转 以及肩颈一系列问题 导致胸闷气短 头晕失眠

2.瑜伽入门者 除了帮助安全练习后弯还可以多功能的在不同体式中起到辅助作用保护各个关节

3.中高级练习者 除了后弯 它还是各种倒立、支撑、平衡的加深体式的辅具

它的功能性远远超出你的想象

培训内容

第一天:9:30-12:00 瑜伽轮的理疗作用及现代人对瑜伽轮的需求

13:30-16:00 如何利用瑜伽轮进行疏通经络系列及阴瑜伽系列的练习

第二天:9:30-12:00 如何利用瑜伽轮进行站立及平衡系列练习

13:30-16:00 如何利用瑜伽轮进行核心、后弯、倒立系列练习

老师介绍

水沐莲清瑜伽会馆资深瑜伽老师,国际注册职业技术认证中心(IRSC)认证瑜伽教练培训导师,空中瑜伽教练培训导师。

在近十年的瑜伽教学中,曾跟随多位国内外大师学习,参加宋光明老师的理疗瑜伽、李晓钟老师的艾扬格、王向东老师的阿斯汤加、王媛老师的睡眠瑜伽等等。

2014年前往印度Rishikesh,跟随Acharya Suryans Thakur 大师系

统的学习了Hatha Yoga/ B.K.S Iyengar /Philosophy,Swami Omkarananda大师的大笑瑜伽,Mantan大师的冥想瑜伽等多位大师的课程。并取得印度Rishikesh yoga Teacher’s 的资格认证。

作为《服饰导报》杂志特约长期瑜伽指导老师,出版多期瑜伽专题专访。

Iris老师是瑜伽轮教培导师,有效将瑜伽轮运用于瑜伽私教、小班课程。有效成功地帮助会员舒缓放松背部肌肉,打开肩膀和胸腔,让身体更安全舒适的来到后弯!帮助倒立,缓解会员亚健康问题、肩颈和脊柱问题。

培训时间及费用

培训地点:江苏省南京市水沐莲清教培学院新街口教学点

培训费用:标准价1500元

优惠价:1080元

早鸟价:980元 (10月1日之前报名)

三人团购价:880元 (10月1日之前报名)

往期教培班学员价:880元 (10月1日之前报名)

学院宿舍

学院提供学员宿舍,位于地铁口、公交直达。

宿舍配备洗衣机、微波炉、冰箱、空调、热水器、电水壶,一应俱全,干净、卫生。

学员可自带床单、被套、枕套。

住宿费用:50元/天(包括水电费)

三门连报赠送免费住宿。

校区更多

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    珠江路会馆
    珠江路88号
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    山西路会馆
    山西路68号
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    新街口会馆
    正洪街18号

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    公示信息

    资    质:南京水沐莲清瑜伽培训

    客    服:在线聊

    时    长:3年会员

    所在地:江苏南京

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