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Rebecca老师孕产系列工作坊

7月22-25日 9:00-12:00 14:00-16:30 课时 | 白天班 班型 | 一对一 上课
孕产瑜伽
课程学费: 3180起
上课校区: 1个 (南京山西路会馆) 详情
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课程亮点
  • 全程呵护的孕期

  • 盆底肌修复、形体恢复

适用人群
  • 适合孕期妈妈

目标收获

排卵期的推算预产期推算骨盆与整个备孕期关系骨盆形态瑜伽方法调整骨盆前后倾子宫形态瑜伽方法调整子宫形态备孕期腹部训练方法备孕期暖宫方法备孕饮食以及生活建议备孕心情调整男性在备孕期角色备孕期瑜伽体式安排

课程介绍

一阶段——备孕

排卵期的推算

预产期推算

骨盆与整个备孕期关系

骨盆形态

瑜伽方法调整骨盆前后倾

子宫形态

瑜伽方法调整子宫形态

备孕期腹部训练方法

备孕期暖宫方法

备孕饮食以及生活建议

备孕心情调整

男性在备孕期角色

备孕期瑜伽体式安排

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水沐莲清瑜伽

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    机构评分

    环境:4.0师资:4.0服务:4.0效果:4.0

    公示信息

    店铺名称:南京水沐莲清瑜伽培训

    单位名称:南京水沐莲清文化传播有限责任公司

    账号名称:amlq(139******05)

    所属城市:江苏南京

    入驻时长:9年会员

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