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空中活力带工作坊

2022年7月23-24日 课时 | 全日制 班型 | 大班 上课
空中活力带
课程学费： ￥2280起
上课校区： 1个 (南京珠江路会馆) 详情
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课程亮点

  • 给会员前所未有的运动感受！

  • 45分钟保持在减脂心率！

  • 一个让练习者无法自拔的课程！

适用人群

  • 有瑜伽练习经验的人

目标收获

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课程介绍

1. 活力带设备，活力带裤的安装和使用方法及维护

2. 活力带经典体式+40个变体                   

3. 中垂点、近点、远点、肌肉的发力点及正确激活和启动核心练 习

4. 团课的动作编排，及音乐搭配

5. 利用活力带达到瘦腰、提臀、瘦腿的效果

6. 如何利用活力带，实现产后修复私教当场见效

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水沐莲清 @南京水沐莲清瑜伽培训

水沐莲清瑜伽

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    机构评分

    环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0

    公示信息

    店铺名称：南京水沐莲清瑜伽培训

    单位名称：南京水沐莲清文化传播有限责任公司

    账号名称：amlq（139******05）

    所属城市：江苏南京

    入驻时长：9年会员

    联系电话：400-029-0997 转 19275

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